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Vollwertige Ernährung startet mit guten

Gewohnheiten

Plänen

Rezepten

Lebensmitteln

Nachhaltige

Gesunde

Einfache

Leckere

Natürliches & gesundes Kochen leicht gemacht

🌿 Köstliche Rezepte mit Premium-Bio-Zutaten
📦❌ Geliefert in Baumwolltaschen statt Box
♻️ Wenig Müll dank Kreislaufsystem + Pfand
😎 Entspannt im Abo - ohne Mindestlaufzeit
Flexibles Bio-Abo starten
Volle Kraft voraus: Teste wyldr mit 3 x 20€ Rabatt mit dem Code "VOLLE-KRAFT-FEBRUAR"
100% Organic food delivered from farms
100% Bio-Lebensmittel mit höchsten Standards
Delicious recipes customised to your health
Nährstoffoptimierte und an deine Gesundheit angepasste Rezepte, die köstlich schmecken
Using circular re-usable materials
Nutzung von Verpackungsmaterialien im Rahmen von Kreislaufwirtschaft

Kurz & knackig

Unsere 3 Prinzipien
wyldr bag with organic food

Premium Bio-Qualität bei den Lebensmitteln

wyldr recipe

Gesundheitsfördernde und leckere Ernährung leicht gemacht

wyldr box opened

Effiziente Kreislaufwirtschaft, Müllvermeidung & Umweltschutz

Wie wyldr funktioniert
Köstliche & vollwertige Rezepte
Rezepte zur Förderung deines Immunsystem
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Sesam-Tofu-Bowl mit Buchweizen und Karotten
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Rahm-Kohl mit Tofu und Champignons
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Vollkorn-Penne mit Pilzen
Rezepte zur Förderung deiner Konzentration
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Flambierter Räucherlachs auf Linsen-Mungbohnensprossen-Salat mit Avocado
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Falafel mit Hummus
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Miso-Nudelsuppe mit Grünkohl, Tofu und Pilzen
Rezepte um dein Blutzucker zu unterstützen
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Grünkohl-Quinoa-Salat mit Kichererbsen und Orangendressing
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Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry mit Spinat
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Salat russische Art mit Sauerkraut, Roter Bete, Linsen und Kartoffeln
Rezepte zur Förderung deiner Herztätigkeit
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Avocado-Lachs-Bowl mit Chili-Kichererbsen
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Steinchampignons und Rosenkohl mit veganer Thymian-Sahne-Sauce
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Zitronen-Rosenkohl Pasta
Rezepte zur Förderung deines Energielevels
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Hähnchenbrustfilet in Champignonssauce und Quinoa
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Tomatenrührei mit Oliven, Salat und Brot
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Einfacher Süßkartoffelsalat französische Art
Mehr Rezepte anzeigen
Köstliche & vollwertige Rezepte
Rezepte zur Förderung deines Immunsystem
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Sesam-Tofu-Bowl mit Buchweizen und Karotten
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Rahm-Kohl mit Tofu und Champignons
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Vollkorn-Penne mit Pilzen
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Flambierter Räucherlachs auf Linsen-Mungbohnensprossen-Salat mit Avocado
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Falafel mit Hummus
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Miso-Nudelsuppe mit Grünkohl, Tofu und Pilzen
Rezepte um dein Blutzucker zu unterstützen
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Grünkohl-Quinoa-Salat mit Kichererbsen und Orangendressing
Rezepte um dein Blutzucker zu unterstützen
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Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry mit Spinat
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Salat russische Art mit Sauerkraut, Roter Bete, Linsen und Kartoffeln
Rezepte zur Förderung deiner Herztätigkeit
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Avocado-Lachs-Bowl mit Chili-Kichererbsen
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Steinchampignons und Rosenkohl mit veganer Thymian-Sahne-Sauce
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Zitronen-Rosenkohl Pasta
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Hähnchenbrustfilet in Champignonssauce und Quinoa
Rezepte zur Förderung deines Energielevels
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Tomatenrührei mit Oliven, Salat und Brot
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Einfacher Süßkartoffelsalat französische Art
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Wie es funktioniert

Wähle eure Ziele
Wir haben Schlüsselbereiche identifiziert, in denen Ernährung helfen kann
Receive a selection of personalised recipes
Erhalte eine personalisiere Auswahl an Rezepten
Wir kombinieren deine Auswahl mit Daten aus der Wissenschaft
Erhalte frische Bio-Zutaten nach Hause geliefert
Wir liefern emissionsfrei aus und forcieren eine umweltfreundliche Logistik
Cook & reach your goals
Koche & erreiche deine Ziele
Genieße die köstlichen & gesunden Mahlzeiten ohne Druck
Rezepte & mehr
Wir liefern normale Größen bei Lebensmitteln, genug um deine Rezepte von wyldr zu kochen, und darüber hinaus für weitere Snacks oder eine eine spätere vergünstigte Lieferung!
Wöchentlich

€6.89

pro Portion
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Köstliche Rezepte - Auf Deine Gesundheitsziele angepasst
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Wöchentliche Lieferung
leckerer Bio-Zutaten
Checked
Frisches Brot (+€4.49 pro Woche)
Checked
Premium Fleisch & Fisch (ab +€3.99 pro Portion)
Was beinhaltet 6.89€ pro Portion?
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Wir verwenden ausschließlich Bio-Produkte höchster Qualität
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Wir entlohnen alle fair - vom Lieferanten bis zur (Fahrrad-)Kurier*in
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Wir verringern unsere Umwelteinflüsse an jeder Stelle
Gesund leben
leicht gemacht.
🥕
Unique meal plans supported by science
Kundenspezifische & wissenschaftlich unterstützte Mahlzeitenpläne
Unsere Ernährungsexperten leiten aus aktueller wissenschaftlicher Literatur und klinischen Studien die richtige Kombination aus Nährstoffen für eure Bedürfnisse ab
Sustainably-sourced premium quality
Nachhaltig bezogene Premium Qualität
Wir beziehen ausschließlich frisch, pflanzenbetont, aber auch Premium Bio Fleisch & Fisch im Rahmen von nachhaltigen Anbaumethoden. Unser Fokus liegt auf Demeter und Bioland Zertifizierungen
Full-size products & smart leftover system
Normale Produktgrößen & clevere Resteverwaltung
Wir liefern normale Produktgrößen um Wiederverpackungsmüll zu vermeiden; Oft erhaltet ihr mehr als ihr für Gerichte benötigt: wir berücksichtigen das für die nächste Lieferung oder geben Tipps für zusätzliche gesunde Snacks
Circular & CO2-free
Kreislaufwirtschaft & CO2-neutrale Lieferung
Wir liefern unsere Lebensmittel in wiederverwendbaren Boxen und Bio Baumwolltaschen um Müll zu minimieren. Wir liefern CO2-emmissionsfrei per e-cargo Bike an eure Haustür
Was gut für
dich
 ist, ist auch gut für den
Planeten
Durchschnittliche Ernährung in Deutschland vs. WYLDR Ernährungsweise
Flexi chart
Die wyldr Ernährungsweise orientiert sich daran, was optimal die Gesundheit unterstützt und was dem Planeten und unseren Nachkommen eine lebenswerte Welt erhält. Falls alle Deutschen diese genussbetonte Ernährung adaptieren würden, würde das auf einem Schlag zu einem Rückgang der deutschen jährlichen CO2-Emissionen um 5 - 8 % führen.*
Based on G20 planetary health diet
Die WYLDR Ernährungsweise würde auf einen Schlag zu einer Reduktion der gesamten CO2 Emissionen Deutschlands um 5 - 8 % führen.*
German flag
Umwelteffekt durchschnittlicher deutscher Ernährung pro Person
CO2 / Jahr:
700 kg
Co2 cloudCo2 cloudCo2 cloudCo2 cloud
Landbedarf:
1040.23 m²
LandLandLand
vs
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Wyldr Ernährungsweise
CO2 / Jahr:
250 kg
Co2 cloud
Landbedarf:
772.32 m²
Land
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wyldr Stories
Pascal
Die Qualität der Zutaten war außergewöhnlich. Die Avocado war ungelogen die beste meines Lebens und allein das war es wert bei Wyldr zu bestellen. Die Kartoffeln waren von bester Qualität und Daumen hoch für die Super Demeter Eier.
Heinrich
Immer wenn ich an meine nächste wyldr Lieferung denke kriege ich einen Endorphinschub. Ohne wyldr könnte ich nicht diese Qualität von Ernährung in meinem Alltag realisieren.
Leon
Die wyldr Lieferung ist gerade gekommen. Das schaut so frisch aus und ich liebe das Verpackungskonzept!
Bettina
Die Rezepte waren großartig! Wir werden manche wahrscheinlich wieder machen. Es war ziemlich viel Essen für zwei Personen, also hatte ich noch etwas für das Mittagessen am nächsten Tag. 🐹 Das ist großartig, so hatte ich dann eine Sorge weniger.
Omnis
Ut praesentium magni ad eaque. Praesentium quasi asperiores nulla natus cumque autem hic nihil. Repudiandae
Quae
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FAQ
Trending Topics
An welchen Tagen und zu welchen Zeiten wird meine Bestellung geliefert?

Die Lieferung erfolgt jeden Donnerstag in einem Zeitfenster, welches individuell festgelegt werden kann! Zurzeit ist es möglich ein 2-stündiges Lieferfenster in Berlin zwischen 13 und 23 Uhr und in Hamburg zwischen 18 - 23 Uhr zu wählen.

Bestellschluss ist zurzeit immer Montags, 23 Uhr.

Was ist wyldr eigentlich genau?

Wir glauben an eine Ernährung, die gut für uns UND unseren Planeten ist. Deshalb bieten wir ein wöchentliches Bio-Food-Abo, das unseren Kund*innen eine natürliche, stressfreie und klimafreundliche Ernährung ohne unnötigen Verpackungsmüll möglich macht und CO2-neutral zu ihnen nach Hause kommt.

Warum bietet Ihr nicht einfach gesunde Bio-Fertiggerichte an?

Wir liefern Zutaten, deren Qualität man nicht nur schmecken, sondern auch sehen, fühlen und riechen kann - Das wollen wir Dir nicht vorenthalten! Außerdem schafft das Kochen einen wichtigen Bezug zu unseren Lebensmitteln und macht mehr Spaß, als Du denkst! Natürlich legen wir bei der Rezeptentwicklung trotzdem großen Wert darauf, möglichst einfache und schnelle Gerichte anzubieten, die auch für Kochanfänger*innen geeignet sind.

Kann ich mit wyldr meine tägliche Ernährung komplett abdecken?

Noch nicht! Bisher bieten wir ein Gericht pro Tag - also ein Mittag- oder Abendessen. Das soll sich jedoch bald ändern, denn wir wollen zukünftig eine umfassende Ernährungsplanung mit wyldr möglich machen - also beispielsweise auch Frühstücksoptionen anbieten.

Wie groß sind die Portionen bei wyldr?

Wir verzichten auf unnötiges Portionieren der Produkte und liefern diese deshalb in Normalgrößen statt Kleinstverpackungen. Stattdessen bieten wir die Möglichkeit eines smarten Lebensmittelmanagements und geben unseren Kund*innen Tipps an die Hand, wie sie übrige Lebensmittel verwerten oder haltbar machen können.

Bietet Ihr Fisch und Fleisch an?

Ja, wir bieten auch Fisch und Fleisch an. Dabei achten wir auf hochwertigste, zertifizierte Bio-Produkte. Beides verkaufen wir als Zusatzprodukte, deren Preis zusätzlich berechnet wird. Insgesamt möchten wir uns jedoch auf eine pflanzenbasierte Ernährung fokussieren und betrachten Produkte tierischen Ursprungs eher als seltene Ergänzung für den Speiseplan.

Liefert Ihr nur Zutaten in Bio-Qualität?

Bei Gemüse und Obst, Kräutern, Trockenprodukten, Milchprodukten, Eiern, Fleisch und Lachs greifen wir auf Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau zurück. Dabei bevorzugen wir stets Produkte mit den besten Zertifizierungen wie etwa Demeter oder Bioland. Bei jeglichem anderen Fisch achten wir auf dessen Herkunft aus nachhaltiger Fischerei oder zertifizierten Aquakulturen mit den höchsten Qualitätsstandards.

Wie minimiert ihr Müll und CO2-Emissionen?

Wir wollen die Umwelteinflüsse unserer täglichen Ernährung minimieren - genau deshalb haben wir wyldr gegründet. Deshalb arbeiten wir stetig daran, unseren Verpackungsbedarf und unsere CO2-Emissionen zu verringern. Hier einige Beispiele:

  • Wir nutzen ein nachhaltiges Pfandsystem: Das heißt, wir liefern unsere Zutaten in Baumwollbeuteln und Transportboxen aus, die anschließend zurückgenommen, gereinigt und wiederverwendet werden.
  • Wir vermeiden unnötiges Portionieren in Kleinstverpackungen - und die damit einhergehende Plastikflut in der Küche!
  • Wir bieten unseren Kunden ein smartes Lebensmittelmanagement und Tipps, die Lebensmittelverschwendung entgegenwirken.

Wir füllen unser Lager - soweit möglich - nur mit Lebensmitteln, die wir zeitnah versenden. Bleiben tatsächlich Zutaten übrig, geben wir diese an unseren Partner “TooGoodToGo” weiter, sodass diese nicht verschwendet werden.

Kann ich wyldr auch nutzen, wenn ich vegan oder vegetarisch esse?

Auf jeden Fall! Wir möchten eine pflanzenbasierte Ernährung sogar explizit fördern, denn sie ist ein Teil unserer “Flexitarismus”-Philosophie und die Grundlage einer klimafreundlichen Ernährung. Daher ist die überwiegende Zahl unserer Rezepte vegetarisch und vor allem auch vegan. Es sind Bio-Rezepte, die von Ernährungswissenschafter*innen entwickelt wurden. Wyldr kann Dich deshalb auch auf Deinem Weg zu einer flexitarischen, vegetarischen oder veganen Ernährung unterstützen!

Kann ich mein Abo einfach pausieren oder kündigen?

Ja. Es gibt keine Vertragsbindung oder Mindestlaufzeiten. Du kannst dein Abo also jederzeit in unserer Web-App pausieren oder kündigen. Solltest Du Fragen dazu haben, helfen wir Dir ebenfalls jederzeit gerne weiter.

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Die Lieferung erfolgt jeden Donnerstag in einem Zeitfenster, welches individuell festgelegt werden kann! Zurzeit ist es möglich ein 2-stündiges Lieferfenster in Berlin zwischen 13 und 23 Uhr und in Hamburg zwischen 18 - 23 Uhr zu wählen.

Bestellschluss ist zurzeit immer Montags, 23 Uhr.

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Was ist wyldr eigentlich genau?

Wir glauben an eine Ernährung, die gut für uns UND unseren Planeten ist. Deshalb bieten wir ein wöchentliches Bio-Food-Abo, das unseren Kund*innen eine natürliche, stressfreie und klimafreundliche Ernährung ohne unnötigen Verpackungsmüll möglich macht und CO2-neutral zu ihnen nach Hause kommt.

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Warum bietet Ihr nicht einfach gesunde Bio-Fertiggerichte an?

Wir liefern Zutaten, deren Qualität man nicht nur schmecken, sondern auch sehen, fühlen und riechen kann - Das wollen wir Dir nicht vorenthalten! Außerdem schafft das Kochen einen wichtigen Bezug zu unseren Lebensmitteln und macht mehr Spaß, als Du denkst! Natürlich legen wir bei der Rezeptentwicklung trotzdem großen Wert darauf, möglichst einfache und schnelle Gerichte anzubieten, die auch für Kochanfänger*innen geeignet sind.

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Kann ich mit wyldr meine tägliche Ernährung komplett abdecken?

Noch nicht! Bisher bieten wir ein Gericht pro Tag - also ein Mittag- oder Abendessen. Das soll sich jedoch bald ändern, denn wir wollen zukünftig eine umfassende Ernährungsplanung mit wyldr möglich machen - also beispielsweise auch Frühstücksoptionen anbieten.

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Wie groß sind die Portionen bei wyldr?

Wir verzichten auf unnötiges Portionieren der Produkte und liefern diese deshalb in Normalgrößen statt Kleinstverpackungen. Stattdessen bieten wir die Möglichkeit eines smarten Lebensmittelmanagements und geben unseren Kund*innen Tipps an die Hand, wie sie übrige Lebensmittel verwerten oder haltbar machen können.

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Bietet Ihr Fisch und Fleisch an?

Ja, wir bieten auch Fisch und Fleisch an. Dabei achten wir auf hochwertigste, zertifizierte Bio-Produkte. Beides verkaufen wir als Zusatzprodukte, deren Preis zusätzlich berechnet wird. Insgesamt möchten wir uns jedoch auf eine pflanzenbasierte Ernährung fokussieren und betrachten Produkte tierischen Ursprungs eher als seltene Ergänzung für den Speiseplan.

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Liefert Ihr nur Zutaten in Bio-Qualität?

Bei Gemüse und Obst, Kräutern, Trockenprodukten, Milchprodukten, Eiern, Fleisch und Lachs greifen wir auf Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau zurück. Dabei bevorzugen wir stets Produkte mit den besten Zertifizierungen wie etwa Demeter oder Bioland. Bei jeglichem anderen Fisch achten wir auf dessen Herkunft aus nachhaltiger Fischerei oder zertifizierten Aquakulturen mit den höchsten Qualitätsstandards.

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Wie minimiert ihr Müll und CO2-Emissionen?

Wir wollen die Umwelteinflüsse unserer täglichen Ernährung minimieren - genau deshalb haben wir wyldr gegründet. Deshalb arbeiten wir stetig daran, unseren Verpackungsbedarf und unsere CO2-Emissionen zu verringern. Hier einige Beispiele:

  • Wir nutzen ein nachhaltiges Pfandsystem: Das heißt, wir liefern unsere Zutaten in Baumwollbeuteln und Transportboxen aus, die anschließend zurückgenommen, gereinigt und wiederverwendet werden.
  • Wir vermeiden unnötiges Portionieren in Kleinstverpackungen - und die damit einhergehende Plastikflut in der Küche!
  • Wir bieten unseren Kunden ein smartes Lebensmittelmanagement und Tipps, die Lebensmittelverschwendung entgegenwirken.

Wir füllen unser Lager - soweit möglich - nur mit Lebensmitteln, die wir zeitnah versenden. Bleiben tatsächlich Zutaten übrig, geben wir diese an unseren Partner “TooGoodToGo” weiter, sodass diese nicht verschwendet werden.

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Kann ich wyldr auch nutzen, wenn ich vegan oder vegetarisch esse?

Auf jeden Fall! Wir möchten eine pflanzenbasierte Ernährung sogar explizit fördern, denn sie ist ein Teil unserer “Flexitarismus”-Philosophie und die Grundlage einer klimafreundlichen Ernährung. Daher ist die überwiegende Zahl unserer Rezepte vegetarisch und vor allem auch vegan. Es sind Bio-Rezepte, die von Ernährungswissenschafter*innen entwickelt wurden. Wyldr kann Dich deshalb auch auf Deinem Weg zu einer flexitarischen, vegetarischen oder veganen Ernährung unterstützen!

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Ja. Es gibt keine Vertragsbindung oder Mindestlaufzeiten. Du kannst dein Abo also jederzeit in unserer Web-App pausieren oder kündigen. Solltest Du Fragen dazu haben, helfen wir Dir ebenfalls jederzeit gerne weiter.

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