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Würzige Kartoffel-Pfanne mit Räuchertofu

Vegan
Vegan
|
35
min

Zutaten

Steinsalz
Rauchsalz
Pfeffer
Paprika Edelsüss
Rapsöl
Petersilienblätter
Zwiebel
Räuchertofu Sesam Mandel
Babyspinat
Steinchampignons
Kartoffeln

Reich an

Eisen
Magnesium
Vitamin C-Ascorbinsäure
Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
484
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
48
g
pro Portion
Fett:
17
g
pro Portion
Eiweiß:
31
g
pro Portion
Zucker:
9
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
7
g
pro Portion
Ballaststoffe:
13
g
pro Portion

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