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Veganer Linsenbraten mit Pilzrahmsauce

Vegan
Vegan
|
50
min

Zutaten

Steinsalz
Kreuzkümmel gemahlen
Senf
Muskat
Pfeffer
Petersilienblätter
Olivenöl
Paprika Edelsüss
Sojasosse
Knoblauch
Karotte
Hafer Flocken
Steinchampignons
Linsen (Konserve)
Vegane Sahne Kokos
Kidney Bohnen
Zwiebel

Reich an

Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
672
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
74
g
pro Portion
Fett:
25
g
pro Portion
Eiweiß:
36
g
pro Portion
Zucker:
17
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
4
g
pro Portion
Ballaststoffe:
30
g
pro Portion

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