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Vegane Krautfleckerl (Pasta mit Spitzkohl und Tofu)

Vegan
Vegan
|
35
min

Zutaten

Kümmel gemahlen
Steinsalz
Knoblauch
Pfeffer
Rapsöl
Schnittlauch
Zwiebel
Vollkorn Bandnudeln
Tofu
Spitzkohl

Reich an

Magnesium
Zink
Vitamin C-Ascorbinsäure
Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
756
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
92
g
pro Portion
Fett:
20
g
pro Portion
Eiweiß:
49
g
pro Portion
Zucker:
13
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
8
g
pro Portion
Ballaststoffe:
24
g
pro Portion

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