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Usbekischer Reistopf mit Rindfleisch und Karotten

Fleisch
Fleisch
|
55
min

Zutaten

Steinsalz
Lorbeerblatt
Gemüsebrühe
Pfeffer
Knoblauch
Rapsöl
Petersilienblätter
Basmatireis
Zwiebel
Karotte
Rumpsteak

Reich an

Zink
Vitamin B12-Cobalamin
Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
568
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
59
g
pro Portion
Fett:
18
g
pro Portion
Eiweiß:
41
g
pro Portion
Zucker:
10
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
2
g
pro Portion
Ballaststoffe:
6
g
pro Portion

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