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Tagliatelle all'arrabiata

Vegetarisch
Vegetarisch
|
30
min

Zutaten

Steinsalz
getrocknete Chili, ganz
Knoblauch
Cayennepfeffer
Pfeffer
Italienische Kräuter Gewürz
Olivenöl
Tomatenmark
Basilikum
Sonnenblumenkerne
Zwiebel
Paprika, rot
Tagliatelle rote Linsen
Tomaten gewürfelt

Reich an

Vitamin C-Ascorbinsäure
Vitamin E-Alpha-Tocopherol
Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
593
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
81
g
pro Portion
Fett:
14
g
pro Portion
Eiweiß:
33
g
pro Portion
Zucker:
29
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
5
g
pro Portion
Ballaststoffe:
24
g
pro Portion

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