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Sardinen mit karamellisiertem Fenchel auf Linsen-Salat und Sesamdressing

Fisch
Fisch
|
30
min

Zutaten

Pfeffer
Tahini
Honig
Miso
Olivenöl
Balsamicoessig
Zitrone
Belugalinsen
Mixsalat
Sardinen
Cherrytomaten
Fenchel

Reich an

Nährwerte

Energie:
459
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
25
g
pro Portion
Fett:
24
g
pro Portion
Eiweiß:
34
g
pro Portion
Zucker:
17
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
5
g
pro Portion
Ballaststoffe:
8
g
pro Portion

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