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Saibling an Pfannengemüse und Rucola

Fisch
Fisch
|
30
min

Zutaten

Steinsalz
Knoblauch
Olivenöl
Pfeffer
Blätter Salbei
Rucola roh
Saibling
Basmatireis
Strauchtomaten
Zucchini
Zitrone
Paprika, rot

Reich an

Vitamin B12-Cobalamin
Vitamin C-Ascorbinsäure
Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
760
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
100
g
pro Portion
Fett:
21
g
pro Portion
Eiweiß:
35
g
pro Portion
Zucker:
24
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
4
g
pro Portion
Ballaststoffe:
14
g
pro Portion

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