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Rote Tortillas mit Salat, Kichererbsen und Tempeh

Vegetarisch
Vegetarisch
|
25
min

Zutaten

Steinsalz
Pfeffer
Paprika Edelsüss
Rapsöl
Petersilienblätter
Kürbiskerne
Bataviasalat
Joghurt 1,5% Fett
Tempeh (Curry)
Tortilla Rote Bete
Kichererbsen

Reich an

Magnesium
Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
546
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
34
g
pro Portion
Fett:
31
g
pro Portion
Eiweiß:
32
g
pro Portion
Zucker:
12
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
11
g
pro Portion
Ballaststoffe:
30
g
pro Portion

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