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Rosenkohl-Apfel-Curry

Vegan
Vegan
|
35
min

Zutaten

Steinsalz
Garam Masala indisches Gewürz
Pfeffer
Dinkelvollkornmehl
Gemüsebrühe
Olivenöl
Hafermilch
Karotte
Basmatireis
Zwiebel
Apfel
Rosenkohl

Reich an

Vitamin C-Ascorbinsäure
Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
484
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
78
g
pro Portion
Fett:
10
g
pro Portion
Eiweiß:
19
g
pro Portion
Zucker:
23
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
2
g
pro Portion
Ballaststoffe:
16
g
pro Portion

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