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Risoni-Salat nach mediterraner Art

Vegan
Vegan
|
35
min

Zutaten

Steinsalz
Italienische Kräuter Gewürz
Pfeffer
Olivenöl
Zwiebel
Gurke
Zitrone
Oliven
Risoni Kichererbsen
Cherrytomaten

Reich an

Eisen
Magnesium
Vitamin C-Ascorbinsäure
Vitamin E-Alpha-Tocopherol
Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
615
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
67
g
pro Portion
Fett:
24
g
pro Portion
Eiweiß:
27
g
pro Portion
Zucker:
13
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
6
g
pro Portion
Ballaststoffe:
25
g
pro Portion

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