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Risoni mit Garnelen und Paprika

Fisch
Fisch
|
25
min

Zutaten

Steinsalz
Pfeffer
Italienische Kräuter Gewürz
Olivenöl
Petersilienblätter
Zwiebel
Garnelen mariniert
Risoni Kichererbsen
Paprika, rot

Reich an

Eisen
Magnesium
Zink
Vitamin C-Ascorbinsäure
Vitamin E-Alpha-Tocopherol
Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
687
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
84
g
pro Portion
Fett:
16
g
pro Portion
Eiweiß:
48
g
pro Portion
Zucker:
30
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
6
g
pro Portion
Ballaststoffe:
33
g
pro Portion

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