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Rindfleisch mit gebratenen Pilzen und Gemüse auf Reis

Fleisch
Fleisch
|
35
min

Zutaten

Steinsalz
Cayennepfeffer
Gemüsebrühe
Knoblauch
Sojasosse
Stärke
Sesam
Rapsöl
Lauchzwiebel
Karotte
Basmatireis
Rumpsteak
Steinchampignons

Reich an

Zink
Vitamin B12-Cobalamin

Nährwerte

Energie:
742
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
88
g
pro Portion
Fett:
21
g
pro Portion
Eiweiß:
49
g
pro Portion
Zucker:
8
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
3
g
pro Portion
Ballaststoffe:
9
g
pro Portion

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