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Rindersteak mit Kimchi-Ofenkartoffeln und gefüllten Zucchinis

Fleisch
Fleisch
|
50
min

Zutaten

Steinsalz
Pfeffer
Knoblauch
Rapsöl
Gouda gerieben
Rumpsteak
Koreanischer Kimchi
Kartoffeln
Zucchini

Reich an

Zink
Vitamin B12-Cobalamin
Vitamin C-Ascorbinsäure
Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
613
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
43
g
pro Portion
Fett:
26
g
pro Portion
Eiweiß:
49
g
pro Portion
Zucker:
13
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
3
g
pro Portion
Ballaststoffe:
9
g
pro Portion

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