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Quinoa-Pfanne mit Karotten und Spitzkohl

Vegan
Vegan
|
40
min

Zutaten

Steinsalz
Pfeffer
Paprika Edelsüss
Gemüsebrühe
Rapsöl
Petersilienblätter
Vegane Sahne Kokos
Zwiebel
Quinoa
Karotte
Spitzkohl

Reich an

Magnesium
Vitamin C-Ascorbinsäure
Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
575
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
76
g
pro Portion
Fett:
18
g
pro Portion
Eiweiß:
25
g
pro Portion
Zucker:
28
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
5
g
pro Portion
Ballaststoffe:
28
g
pro Portion

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