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Quinoa-Bohnen-Bowl mit Kichererbsen und Curry-Karotten

Vegan
Vegan
|
35
min

Zutaten

Currypulver
Pfeffer
Gartenkräuter Gewürz
Kräutersalz
Petersilienblätter
Kokosöl
Apfelessig
Quinoa
Kichererbsen
Kidney Bohnen
Sojade joghurt
Karotte
Avocado
Paprika, rot

Reich an

Vitamin C-Ascorbinsäure
Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
678
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
78
g
pro Portion
Fett:
30
g
pro Portion
Eiweiß:
24
g
pro Portion
Zucker:
28
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
6
g
pro Portion
Ballaststoffe:
28
g
pro Portion

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