Polenta mit Gemüse-Tomaten-Sauce

Vegan
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40
min

Zutaten

Steinsalz
Paprika Edelsüss
Melassehefeflocken
Pfeffer
Olivenöl
Knoblauch
Zwiebel
Polenta
Brokkoli
Paprika, rot
Tomaten gewürfelt
Haferdrink

Reich an

Vitamin C-Ascorbinsäure
Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
757
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
113
g
pro Portion
Fett:
21
g
pro Portion
Eiweiß:
27
g
pro Portion
Zucker:
32
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
5
g
pro Portion
Ballaststoffe:
23
g
pro Portion

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