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Polenta mit gebratenen Pilzen, Kichererbsen und Spinat

Vegan
Vegan
|
30
min

Zutaten

Steinsalz
Knoblauch
Pfeffer
Gemüsebrühe
Olivenöl
Melassehefeflocken
Sojasosse
Zwiebel
Kokosmilch
Polenta
Kichererbsen
Steinchampignons
Babyspinat

Reich an

Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
802
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
105
g
pro Portion
Fett:
27
g
pro Portion
Eiweiß:
33
g
pro Portion
Zucker:
11
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
4
g
pro Portion
Ballaststoffe:
17
g
pro Portion

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