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Pita-Pizzen mit Tofu-Ricotta, Tomaten und Mais

Vegan
Vegan
|
25
min

Zutaten

Steinsalz
Knoblauch
Italienische Kräuter Gewürz
Apfelessig
Basilikum
Melassehefeflocken
Tomatenmark
Zuckermais Konserve
Cherrytomaten
Tofu
Pitabrot

Reich an

Eisen
Magnesium

Nährwerte

Energie:
556
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
68
g
pro Portion
Fett:
13
g
pro Portion
Eiweiß:
42
g
pro Portion
Zucker:
12
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
8
g
pro Portion
Ballaststoffe:
11
g
pro Portion

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