Pfannkuchen mit Pesto und Tomaten-Rucola-Salat

Vegetarisch
Vegetarisch
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55
min

Zutaten

Steinsalz
Gartenkräuter Gewürz
Pesto Tomate vegan
Rapsöl
Pfeffer
Balsamico Essig Weiss
Rucola roh
Dinkelvollkornmehl
Ei
Haferdrink
Cherrytomaten

Reich an

Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
566
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
59
g
pro Portion
Fett:
26
g
pro Portion
Eiweiß:
23
g
pro Portion
Zucker:
11
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
6
g
pro Portion
Ballaststoffe:
11
g
pro Portion

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