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Ofenspitzkohl mit Kartoffel-Karottenstampf

Vegan
Vegan
|
50
min

Zutaten

Steinsalz
Garam Masala indisches Gewürz
Muskat
Senf
Olivenöl
Pfeffer
Petersilienblätter
Karotte
Vegane Sahne Kokos
Kartoffeln
Spitzkohl

Reich an

Vitamin C-Ascorbinsäure
Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
508
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
47
g
pro Portion
Fett:
26
g
pro Portion
Eiweiß:
18
g
pro Portion
Zucker:
23
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
2
g
pro Portion
Ballaststoffe:
26
g
pro Portion

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