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Nudelauflauf mit Sonnenblumenhack-Bolognese

Vegetarisch
Vegetarisch
|
45
min

Zutaten

Steinsalz
Gemüsebrühe
Oregano
Knoblauch
Pfeffer
Paprika Edelsüss
Rapsöl
Tomatenmark
Gouda gerieben
Sonnenblumen Hack pur
Zwiebel
Knollensellerie
Penne
Karotte
Passierte Tomaten
Strauchtomaten

Reich an

Nährwerte

Energie:
663
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
85
g
pro Portion
Fett:
17
g
pro Portion
Eiweiß:
41
g
pro Portion
Zucker:
29
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
3
g
pro Portion
Ballaststoffe:
26
g
pro Portion

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