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Nudel-Gemüse-Muffins mit Tomatendip und Salat

Vegetarisch
Vegetarisch
|
50
min

Zutaten

Steinsalz
Senf
Paprika Edelsüss
Gartenkräuter Gewürz
Italienische Kräuter Gewürz
Olivenöl
Pfeffer
Apfelessig
Gouda gerieben
Mixsalat
Penne
Ei
Karotte
Milch
Zwiebel
Tomaten gewürfelt
Steinchampignons

Reich an

Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
619
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
59
g
pro Portion
Fett:
27
g
pro Portion
Eiweiß:
33
g
pro Portion
Zucker:
28
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
4
g
pro Portion
Ballaststoffe:
16
g
pro Portion

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