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Mildes Chili mit Sonnenblumenhack

Vegan
Vegan
|
35
min

Zutaten

Steinsalz
Gemüsebrühe
Paprika Edelsüss
Italienische Kräuter Gewürz
Olivenöl
Sonnenblumen Hack pur
Basmatireis
Zwiebel
Zuckermais Konserve
Kidney Bohnen
Paprika, rot
Tomaten gewürfelt

Reich an

Magnesium
Vitamin C-Ascorbinsäure

Nährwerte

Energie:
607
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
88
g
pro Portion
Fett:
10
g
pro Portion
Eiweiß:
39
g
pro Portion
Zucker:
25
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
3
g
pro Portion
Ballaststoffe:
29
g
pro Portion

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