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Mexikanische Graupen-Bowl

Vegan
Vegan
|
35
min

Zutaten

Steinsalz
Cayennepfeffer
Pfeffer
Koriander
Olivenöl
Sonnenblumenkerne
Zwiebel
Zuckermais Konserve
Limette
Gurke
Dinkelgraupen
Kidney Bohnen

Reich an

Magnesium

Nährwerte

Energie:
641
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
83
g
pro Portion
Fett:
19
g
pro Portion
Eiweiß:
32
g
pro Portion
Zucker:
15
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
6
g
pro Portion
Ballaststoffe:
25
g
pro Portion

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