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Mangold-Minz-Suppe mit Zitronencreme

Vegetarisch
Vegetarisch
|
45
min

Zutaten

Steinsalz
Knoblauch
Pfeffer
Olivenöl
Honig
Gemüsebrühe
Minze
Zitrone
Brot
Zwiebel
Crème fraîche
Kichererbsen
Mangold

Reich an

Magnesium
Vitamin C-Ascorbinsäure

Nährwerte

Energie:
614
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
58
g
pro Portion
Fett:
31
g
pro Portion
Eiweiß:
23
g
pro Portion
Zucker:
16
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
4
g
pro Portion
Ballaststoffe:
18
g
pro Portion

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