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Linsenbolognese

Vegan
Vegan
|
40
min

Zutaten

Steinsalz
Oregano
Knoblauch
Gemüsebrühe
Pfeffer
Olivenöl
Tomatenmark
Petersilienblätter
Linsen
Steinchampignons
Karotte
Zwiebel
Spaghetti
Tomaten gewürfelt

Reich an

Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
449
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
70
g
pro Portion
Fett:
10
g
pro Portion
Eiweiß:
18
g
pro Portion
Zucker:
12
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
2
g
pro Portion
Ballaststoffe:
11
g
pro Portion

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