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Lauchsuppe mit Kartoffeln, Karotten und Misopaste

Vegan
Vegan
|
30
min

Zutaten

Steinsalz
Kümmel gemahlen
Muskat
Pfeffer
Knoblauch
Ingwer
Olivenöl
Miso
Petersilienblätter
Brot
Pastinake
Zwiebel
Kartoffeln
Lauch
Karotte

Reich an

Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
449
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
65
g
pro Portion
Fett:
14
g
pro Portion
Eiweiß:
14
g
pro Portion
Zucker:
22
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
3
g
pro Portion
Ballaststoffe:
17
g
pro Portion

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