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Kürbisnockerl mit Mangold-Walnuss-Beilage

Vegetarisch
Vegetarisch
|
30
min

Zutaten

Steinsalz
Pfeffer
Knoblauch
Zwiebel
Olivenöl
Basilikum
Zitrone
Walnusskerne
Mangold
Kürbis Nockerl

Reich an

Vitamin C-Ascorbinsäure

Nährwerte

Energie:
582
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
53
g
pro Portion
Fett:
33
g
pro Portion
Eiweiß:
16
g
pro Portion
Zucker:
8
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
17
g
pro Portion
Ballaststoffe:
9
g
pro Portion

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