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Koreanisches Feuerfleisch (Bulgogi)

Fleisch
Fleisch
|
50
min

Zutaten

Knoblauch
Pfeffer
Lauchzwiebel
Rapsöl
Sesamöl
Ahornsirup
Sojasosse
Karotte
Zwiebel
Basmatireis
Rumpsteak

Reich an

Zink
Vitamin B12-Cobalamin

Nährwerte

Energie:
748
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
77
g
pro Portion
Fett:
29
g
pro Portion
Eiweiß:
44
g
pro Portion
Zucker:
20
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
7
g
pro Portion
Ballaststoffe:
7
g
pro Portion

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