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Kimchi-Quinoa-Bowl mit Brokkoli und Tofu

Vegan
Vegan
|
35
min

Zutaten

Knoblauch
Pfeffer
Ingwer
Sesamöl
Sesam
Sojasosse
Quinoa
Tofu
Koreanischer Kimchi
Brokkoli

Reich an

Magnesium
Vitamin C-Ascorbinsäure
Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
607
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
63
g
pro Portion
Fett:
22
g
pro Portion
Eiweiß:
38
g
pro Portion
Zucker:
12
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
11
g
pro Portion
Ballaststoffe:
16
g
pro Portion

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