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Kimchi-Gemüse-Pfanne mit Tofu auf Reis

Vegan
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|
35
min

Zutaten

Brauner Zucker
Pfeffer
Sesam
Rapsöl
Sesamöl
Sojasosse
Karotte
Mungobohnensprossen
Zwiebel
Paprika, rot
Basmatireis
Tofu
Koreanischer Kimchi

Reich an

Vitamin C-Ascorbinsäure
Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
754
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
101
g
pro Portion
Fett:
22
g
pro Portion
Eiweiß:
36
g
pro Portion
Zucker:
20
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
10
g
pro Portion
Ballaststoffe:
14
g
pro Portion

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