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Kartoffelpüree mit Linsen, Karotten und Champignons

Vegan
Vegan
|
50
min

Zutaten

Steinsalz
Muskat
Pfeffer
Gemüsebrühe
Tomatenmark
Olivenöl
Petersilienblätter
Belugalinsen
Karotte
Zwiebel
Haferdrink
Steinchampignons
Kartoffeln

Reich an

Vitamin C-Ascorbinsäure
Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
468
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
65
g
pro Portion
Fett:
13
g
pro Portion
Eiweiß:
20
g
pro Portion
Zucker:
12
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
2
g
pro Portion
Ballaststoffe:
14
g
pro Portion

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