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Karotten-Kohlrabi-Gratin

Vegetarisch
Vegetarisch
|
50
min

Zutaten

Steinsalz
Rosmarin
Gemüsebrühe
Pfeffer
Italienische Kräuter Gewürz
Rapsöl
Petersilienblätter
Sonnenblumenkerne
Gouda gerieben
Milch
Brot
Ei
Kohlrabi
Zwiebel
Magerquark
Karotte

Reich an

Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
648
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
56
g
pro Portion
Fett:
26
g
pro Portion
Eiweiß:
44
g
pro Portion
Zucker:
37
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
6
g
pro Portion
Ballaststoffe:
15
g
pro Portion

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