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Japanischer Omelette-Reis (Omurice)

Fleisch
Fleisch
|
40
min

Zutaten

Steinsalz
Brauner Zucker
Knoblauch
Pfeffer
Rapsöl
Apfelessig
Sojasosse
Zwiebel
Tomatenmark
Karotte
Basmatireis
Hähnchenbrustfilet
Paprika, rot
Ei

Reich an

Vitamin C-Ascorbinsäure

Nährwerte

Energie:
696
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
74
g
pro Portion
Fett:
22
g
pro Portion
Eiweiß:
47
g
pro Portion
Zucker:
17
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
5
g
pro Portion
Ballaststoffe:
8
g
pro Portion

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