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Hirsepfanne mit buntem Gemüse

Vegan
Vegan
|
40
min

Zutaten

Steinsalz
Pfeffer
Paprika Edelsüss
Gemüsebrühe
Petersilienblätter
Olivenöl
Hirse
Zwiebel
Karotte
Brokkoli
Paprika, rot

Reich an

Vitamin C-Ascorbinsäure
Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
537
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
80
g
pro Portion
Fett:
15
g
pro Portion
Eiweiß:
19
g
pro Portion
Zucker:
28
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
3
g
pro Portion
Ballaststoffe:
18
g
pro Portion

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