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Herzhafte Buchweizen-Pfannkuchen mit Joghurt-Dip und Räucherlachs

Fisch
Fisch
|
25
min

Zutaten

Steinsalz
Backpulver
Pfeffer
Rapsöl
Dill
Zitrone
Lachs geräuchert
Ei
Zwiebel
Buchweizenvollkornmehl
Joghurt 1,5% Fett
Milch

Reich an

Nährwerte

Energie:
1413
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
132
g
pro Portion
Fett:
65
g
pro Portion
Eiweiß:
70
g
pro Portion
Zucker:
32
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
14
g
pro Portion
Ballaststoffe:
9
g
pro Portion

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