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Herbstlicher Eintopf mit Dinkel, Pilzen und Lauch

Vegan
Vegan
|
40
min

Zutaten

Steinsalz
Pfeffer
Gartenkräuter Gewürz
Petersilienblätter
Gemüsebrühe
Rapsöl
Zwiebel
Räuchertofu Sesam Mandel
Karotte
Dinkelgraupen
Lauch
Steinchampignons

Reich an

Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
600
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
76
g
pro Portion
Fett:
16
g
pro Portion
Eiweiß:
35
g
pro Portion
Zucker:
13
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
6
g
pro Portion
Ballaststoffe:
19
g
pro Portion

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