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Hähnchen Tikka Masala mit Lauch und Karotten

Fleisch
Fleisch
|
45
min

Zutaten

Steinsalz
Garam Masala indisches Gewürz
Knoblauch
Pfeffer
Ingwer
Koriander
Olivenöl
Limette
Basmatireis
Joghurt 1,5% Fett
Karotte
Hähnchenbrustfilet
Lauch
Tomaten gewürfelt

Reich an

Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
641
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
83
g
pro Portion
Fett:
16
g
pro Portion
Eiweiß:
38
g
pro Portion
Zucker:
25
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
2
g
pro Portion
Ballaststoffe:
12
g
pro Portion

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