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Gratinierter Fenchel mit Saibling

Fisch
Fisch
|
30
min

Zutaten

Steinsalz
Knoblauch
Italienische Kräuter Gewürz
Pfeffer
Rapsöl
Paniermehl dinkel
Zwiebel
Brot
Strauchtomaten
Zitrone
Saibling
Fenchel

Reich an

Vitamin B12-Cobalamin
Vitamin D-Calciferole

Nährwerte

Energie:
619
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
58
g
pro Portion
Fett:
19
g
pro Portion
Eiweiß:
50
g
pro Portion
Zucker:
20
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
7
g
pro Portion
Ballaststoffe:
15
g
pro Portion

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