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Gemüse-Buchweizen-Pfanne

Vegan
Vegan
|
30
min

Zutaten

Steinsalz
Currypulver
Brauner Zucker
Knoblauch
Cayennepfeffer
Pfeffer
Paprika Edelsüss
Olivenöl
Petersilienblätter
Sonnenblumenkerne
Zwiebel
Karotte
Buchweizen
Zucchini
Paprika, rot

Reich an

Vitamin C-Ascorbinsäure
Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
600
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
98
g
pro Portion
Fett:
13
g
pro Portion
Eiweiß:
21
g
pro Portion
Zucker:
27
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
4
g
pro Portion
Ballaststoffe:
15
g
pro Portion

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