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Gefüllte Paprika mit Blattspinat und Hirse

Vegetarisch
Vegetarisch
|
35
min

Zutaten

Steinsalz
Muskat
Pfeffer
Gemüsebrühe
Knoblauch
Paprika Edelsüss
Olivenöl
Zwiebel
Ei
Hirse
Babyspinat
Paprika, rot

Reich an

Vitamin C-Ascorbinsäure
Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
613
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
72
g
pro Portion
Fett:
25
g
pro Portion
Eiweiß:
23
g
pro Portion
Zucker:
19
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
5
g
pro Portion
Ballaststoffe:
13
g
pro Portion

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