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Gefüllte Gespenster-Paprikas für GeisterjägerInnen

Vegan
Vegan
|
55
min

Zutaten

Steinsalz
Gemüsebrühe
Pfeffer
Olivenöl
Italienische Kräuter Gewürz
Gartenkräuter Gewürz
Tomatenmark
Sonnenblumen Hack pur
Zwiebel
Basmatireis
Sojade joghurt
Zucchini
Paprika, rot

Reich an

Vitamin C-Ascorbinsäure

Nährwerte

Energie:
575
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
80
g
pro Portion
Fett:
12
g
pro Portion
Eiweiß:
33
g
pro Portion
Zucker:
33
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
3
g
pro Portion
Ballaststoffe:
24
g
pro Portion

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