Gebratener Reis mit Linsen und Pfannengemüse

Vegan
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35
min

Zutaten

Steinsalz
Pfeffer
Sesamöl
Chilisauce
Sojasosse
Erdnussmus
Basmatireis
Zwiebel
Linsen (Konserve)
Steinchampignons
Zucchini
Paprika, rot

Reich an

Vitamin C-Ascorbinsäure

Nährwerte

Energie:
760
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
104
g
pro Portion
Fett:
21
g
pro Portion
Eiweiß:
36
g
pro Portion
Zucker:
23
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
8
g
pro Portion
Ballaststoffe:
20
g
pro Portion

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