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Gebratener Reis mit Chinakohl und Karotten

Vegan
Vegan
|
30
min

Zutaten

Harissa Gewürz
Pfeffer
Ingwer
Ahornsirup
Sojasosse
Sesam
Koriander
Sesamöl
Knoblauch
Limette
Basmatireis
Karotte
Chinakohl

Reich an

Vitamin C-Ascorbinsäure
Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
521
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
71
g
pro Portion
Fett:
19
g
pro Portion
Eiweiß:
14
g
pro Portion
Zucker:
19
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
7
g
pro Portion
Ballaststoffe:
14
g
pro Portion

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