Gebratene Maiskolben mit buntem Salat

Vegetarisch
Vegetarisch
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30
min

Zutaten

Steinsalz
Senf
Knoblauch
Pfeffer
Honig
Olivenöl
Butter
Petersilienblätter
Kohlrabi
Karotte
Limette
Pitabrot
Kichererbsen
Strauchtomaten
Römersalat
Zuckermaiskolben vorgegart

Reich an

Vitamin C-Ascorbinsäure
Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
720
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
89
g
pro Portion
Fett:
27
g
pro Portion
Eiweiß:
25
g
pro Portion
Zucker:
27
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
6
g
pro Portion
Ballaststoffe:
19
g
pro Portion

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