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Fröhliche Froschkönigin (Vegane Bratlinge mit verstecktem Spinat und Dip)

Vegan
Vegan
|
40
min

Zutaten

Steinsalz
Pfeffer
Gartenkräuter Gewürz
Rapsöl
Hafer Flocken
Zwiebel
Babyspinat
Gurke
Soja Joghurtalternative
Paprika, rot
Kartoffeln

Reich an

Vitamin C-Ascorbinsäure
Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
505
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
70
g
pro Portion
Fett:
17
g
pro Portion
Eiweiß:
16
g
pro Portion
Zucker:
20
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
5
g
pro Portion
Ballaststoffe:
16
g
pro Portion

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