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Eifrige Eule Elli aus Gemüsereis mit Falafel-Augen

Vegan
Vegan
|
35
min

Zutaten

Steinsalz
Italienische Kräuter Gewürz
Pfeffer
Paprika Edelsüss
Rapsöl
Tomatenmark
Falafel
Basmatireis
Gurke
Linsen (Konserve)
Paprika, rot

Reich an

Vitamin C-Ascorbinsäure
Vitamin E-Alpha-Tocopherol
Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
668
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
100
g
pro Portion
Fett:
17
g
pro Portion
Eiweiß:
28
g
pro Portion
Zucker:
21
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
6
g
pro Portion
Ballaststoffe:
19
g
pro Portion

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