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Couscous-Elch mit Pfannengemüse

Vegetarisch
Vegetarisch
|
30
min

Zutaten

Steinsalz
Gemüsebrühe
Paprika Edelsüss
Pfeffer
Italienische Kräuter Gewürz
Olivenöl
Petersilienblätter
Kürbiskerne
Fetakäse
Zwiebel
Couscous
Zitrone
Karotte
Cherrytomaten
Zucchini
Paprika, rot

Reich an

Vitamin C-Ascorbinsäure
Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
582
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
66
g
pro Portion
Fett:
23
g
pro Portion
Eiweiß:
24
g
pro Portion
Zucker:
31
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
5
g
pro Portion
Ballaststoffe:
18
g
pro Portion

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