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Chili con Quinoa

Vegan
Vegan
|
35
min

Zutaten

Steinsalz
Cayennepfeffer
Pfeffer
Paprika Edelsüss
Knoblauch
Olivenöl
Koriander
Sojade joghurt
Tomatenmark
Quinoa
Kichererbsen
Kidney Bohnen
Zwiebel
Tomaten gewürfelt

Reich an

Nährwerte

Energie:
467
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
61
g
pro Portion
Fett:
13
g
pro Portion
Eiweiß:
24
g
pro Portion
Zucker:
18
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
3
g
pro Portion
Ballaststoffe:
22
g
pro Portion

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